无数夫妻走进婚姻殿堂时憧憬美好的未来，但在面对各种生活压力时，很多人压抑不住自己的情绪，婚姻矛盾开始滋生，夫妻关系变得紧张、尴尬，逐渐走向破裂。当两个人冷漠、疏离甚至互相攻击，表面上彼此分开的时候，是否曾经想过请一个情感咨询师的帮助呢？

什么是情感咨询？

情感咨询是通过心理学知识和技巧，帮助人们探讨解决感情问题的一种心理咨询方式。情感咨询师通过专业的技巧，引导当事人思考问题，找到问题的根源，帮助他们改变错误的思想观念，调节情绪，重新建立起信任、尊重、理解和幸福的夫妻关系。

为什么需要情感咨询？

情感咨询能够帮助夫妻了解彼此的需求和意愿，改善两人之间的沟通和交流方式，减少误解和矛盾的产生，更好地解决问题，并用科学的方法帮助夫妻们感性地去面对问题；情感咨询能够帮助夫妻缓解情绪，增强自我认知和情感调节能力，改善个人的生活品质和婚姻质量，降低外部压力的干扰，使夫妻关系更加登峰造极。

情感咨询能够帮你挽回婚姻吗？

情感咨询有助于夫妻之间的沟通和挽回婚姻。通过情感咨询，夫妻可以获得一种社会和情感支持，这种支持将增强他们重建婚姻的能力和信心。当夫妻在婚姻中遇到不可避免的问题和矛盾时，情感咨询可以引导双方都去检视自身的问题，从而能够发现原先可能存在的问题，并且从心理上去解决这些问题，从而减少夫妻之间的矛盾，增加夫妻之间的感情，甚至是挽回婚姻的可能性。

你应该何时寻求情感咨询？

当你发现你们的夫妻关系开始有问题时，不要等到矛盾爆发才寻求帮助。夫妻关系出现问题的征兆通常包括彼此之间的缺乏关注、沟通不畅以及意见分歧。如果你遇到这些问题，可以先试着和配偶沟通，如果问题无法解决，那么寻求情感咨询师的帮助是非常必要的。

情感咨询师应该具备什么条件？

情感咨询师需要专业的知识技巧，具有严谨的思维、优秀的口头和书面表达能力、灵敏的问题发现和解决能力、大量的情感体验和感受，以及必要的人际交往能力和良好的性格，更为重要的是具有广泛的社会阅历和经验，能够理解情感咨询带给当事人的重大意义和价值。

彼此爱意、谅解和尊重是婚姻幸福的基础。如果你觉得自己的婚姻出现了问题，不要轻易放弃，可以尝试参加情感咨询，寻求有关咨询师的专业帮助。情感咨询可以帮助夫妻了解对方的困难和需求，帮助你们一起面对问题并找出解决问题的办法，更好地组建幸福美满的家庭。相信在情感咨询师的帮助下，你们一定能重燃爱火，重做彼此的生命伴侣。