婚姻是人生中非常重要的一件事情，而当婚姻出现了问题，往往会对夫妻双方带来极大的痛苦。但是，只要有一定的恢复技巧，婚姻还是可以重新回到幸福的状态的。

寻找问题根源

婚姻出现问题，最重要的是要找到问题的根源。有可能是双方沟通不畅，导致了误解；有可能是因为生活习惯差异而产生了矛盾；还有可能是因为夫妻双方爱情淡化，导致了厌倦。只有找到问题根源，才能有针对性的解决问题。

改变自己

当夫妻出现问题时，双方应该都要想办法改变自己。首先要反思自己的言行举止是否会引起配偶的反感，再次要重新审视自己的价值观是否与配偶有冲突。只有改变自己，才可能带来对方的改变。

寻求外部帮助

当夫妻关系濒临破裂时，往往需要第三方的介入来帮助双方解决问题。这个第三方可以是心理医生、婚姻咨询师、还可以是夫妻的亲友。他们可以提供各种有建设性的建议，帮助双方化解矛盾，恢复夫妻关系。

重塑 communication

夫妻之间的communication很重要，而许多婚姻问题都是由于沟通不畅引起的。因此，重塑communication就尤为关键。夫妻应该多一些倾听，少一些抱怨，要试着理解对方的角度，透过彼此的言行，去看到彼此的内心需求。

寻找共同点

夫妻之间寻找共同点是增加感情互动的好方法。通过寻找共同点，可以更好的了解彼此，培养彼此之间的默契，创造了解和尊重的基础。也可以共同营造出一个温馨和谐的家庭氛围，增强夫妻之间的信任感和彼此支持的意识。

恢复婚姻关系是一件需要耐心和智慧的事情，需要夫妻双方的共同努力。在寻找问题根源、改变自己、寻求外部帮助、重塑communication和寻找共同点等方面下功夫，一定能够恢复婚姻关系，让家庭重新回到幸福的状态。