真诚地沟通

真诚的沟通是维系爱情的基础。当遇到矛盾和问题时，不要冲动行事，先冷静下来，思考问题的根源。为了避免争吵，可以选择在平静的环境下沟通，以抚平彼此的情绪。在对话中，要坦诚、直言， 既要有爱而又要有理。不要刻意攻击对方，而是要以理服人，挖掘问题的本质，找到解决的方法。

关注对方的需要

很多情况下，夫妻或情侣之间的关系破裂，一方因为缺乏关注和爱的滋润而背离。所以，关注对方的需要是挽救爱情的关键。要学会从对方的角度去思考问题，了解对方的感受和需求，共享彼此的喜乐，分享彼此的忧虑。在生活中，可以送上一份小礼物，或是陪伴对方一起做自己的兴趣爱好，向对方表达自己是愿意在对方身边默默支持的，这样做不仅能增加对方的幸福感，也会加强与对方的情感连接。

给予需要的空间

在恋爱中，相互追求的过程中，两个人总是在一起。但是随着相处的时间越来越长，有时候出现一种“饱和感”，感觉到自己始终处于受控制的状态中，很不自在。这时就应该给予对方一定的空间。要懂得安排自己和对方的时间，让对方有自己独立的生活。可以与朋友或家人见面，或是单独看看书、玩玩游戏，去运动或是放松自己。这种方法不仅可以恢复对方的好心情，也有利于自己掌握情感的主动权。

重新点燃激情

激情是恋爱的必经之路，在爱情短暂的高点过后，往往就会受到时间和习惯的消磨。但是如果用心去经营，就可以重新点燃激情。可以制造一些惊喜，比如在情人节时给对方一个浪漫的惊喜，或是突然间拥抱一下亲吻一下。平时也可以通过短信，微信等方式来给对方一些甜蜜的表白，或者是细心体贴一下对方的需求。这样做不仅可以激起对方想要亲近你的欲望，还能使两人之间的情感更加深厚。

挽救一段爱情并不是短期内可以轻松完成的，需要打好一段漫长的持久战。引用一个网络段子的说法，“恋爱不是燃烧，而是一件需要动心动脑的事情”。相信如果我们真正用心付出，就能找到挽救爱情的好方法。细心，真诚，有爱，以及不断地尝试，这些都是维系爱情的秘诀。最终，我们会发现，不管是在哪一种情况下，我们会一起变得更好更美好。